Comment est vécu votre jeûne par vos proches? Défi J27

On voit de plus en plus de témoignages de jeûneurs mais peu racontent comment leur entourage réagit à une telle démarche. Se priver volontairement de nourriture n’est pas anodin et ne passe pas inaperçu pour les personnes avec qui vous partagez le plus de temps. Alors passons de l’autre côté et voyons comment eux, vivent l’expérience de VOTRE jeûne.

POUR / CONTRE

Photo de Jean Wimmerlin

Pour commencer, nous savons déjà que les gens ne se font pas priés pour donner leur avis sur la question. L’avantage c’est que vous êtes tout de suite fixés.

Bien entendu des personnes seront pour car ils l’ont déjà pratiqué eux-mêmes ou ils connaissent l’ami d’un ami qui l’a pratiqué avec de bons résultats.

Et vous aurez les réfractaires qui rejettent quelque chose qu’ils ne connaissent pas. C’est présenté de façon un peu manichéenne je l’avoue mais ça schématise grossièrement pour bien comprendre la suite.

Le soutien

Photo de Neil Thomas

Il y a en effet les personnes qui vous soutiennent et qui seront de véritables alliées lors de vos coups de pompe.

Ils vont vous respecter de plusieurs manières:

  • En évitant de manger devant vous
  • En jeûnant de temps en temps avec vous
  • Avec des encouragements
  • En étant à l’écoute
  • En passant du temps avec vous tout en s’adaptant à votre énergie

Les anxiogènes

Photo de Gabrielle Henderson

Il y aura toujours au moins une personne autour de vous qui aura le don de vous faire peur. Le stress, l’anxiété et la peur sont très contagieux et les messages ressembleraient à:

  • Oulala tu perds beaucoup de poids! fais attention quand même!
  • Tu as l’air épuisé! tu devrais remanger un petit quelque chose…
  • Tu devrais aller voir le médecin quand même car c’est pas normal que…

Etc etc… ce sont des discussions qui mènent à des montages de scénarios catastrophiques qui n’ont pas lieu d’être.

Les moqueurs

Photo de Katrina Berban

Ce sont souvent des personnes qui n’ont jamais essayé le jeûne et ils ne voient pas l’intérêt.

On retrouve dans ce profil, des biens portants avec une bonne santé depuis toujours, à travers vents et marées. Les moqueurs auront des comportements du genre:

  • Manger devant vous (en le faisant exprès)
  • S’amuser à vous tenter de manger en vous invitant à une soirée par exemple
  • Balancer pleins de blagues sur vous
  • Donner un surnom “marrant” comme hippie par exemple

Les curieux

Photo de Joseph Rosales

Ceux-là vont vous poser pleins de questions!

Ils s’intéressent à ce que vous êtes entrain de vivre et ils cherchent de l’information.

Ces personnes sont souvent motivées par plusieurs raisons:

  • La curiosité
  • L’envie de jeûner un jour aussi
  • Comparer les expériences qu’elles ont déjà entendu

Les indifférents

Photo de Aaron Kato

Enfin, il y a les personnes qui sont totalement indifférentes au sujet!

A tel point qu’elles vous inviteront à manger 2 jours après le début de votre jeûne. ça leur passe au-dessus de la tête complètement.

Je vous rassure, ne le prenez pas personnellement, c’est juste que ça ne les intéressent pas. C’est comme si on vous parlez de la réparation du moteur de sa voiture alors que vous n’êtes pas branchés mécanique!

Pour résumé, mieux vaut ne rien attendre de ses proches. Vivez votre jeûne à votre manière et si vous trouvez des personnes positives et encourageantes c’e n’est que mieux. Qui sait, avant de débuter dans le jeûne, vous étiez aussi l’une de ses personnes? et vous l’êtes sûrement sur d’autres domaines qui sont importants pour vos proches.

Quels sont les profils que vous avez dans votre entourage pendant votre jeûne? Partagez dans les commentaires ci-dessous Winking smile

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